Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 81.08g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Курица с шампиньонами, Лента Киви, Heinz Соевый Соус Классический, Lokmanzade Гранатовый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клементины, Курага, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyaia's Weight History
|