Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 88.93g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Голец, Баба Маня Кукуруза, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной. Lunch: KDV Батончик Bonfetti, Баба Маня Кукуруза, Arla Apetina Soft, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|