Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 41.95g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Кухмастер Икра Из Кабачков, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katka8612's Weight History
|