|
Привет.Я Крис,новичок я здесь.Встаю на правильный путь ЗОЖ.Хочу изменить свое отношение к пище,постройнеть,а точнее кардинально изменить свое тело и мозги! Нуждаюсь в адекватных советах по питанию!Спорт люблю,но не фанат))
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2487 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 63.14g | Carbs: 431.74g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Сахаром, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба . Lunch: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Нескафе Капучино, Плов с Курицей. more...
|
|
 Comments
22 Jan 21 by member: KS98_
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Jan 21 by member: mari-mavej
|
Удачи вам, главное верить в себя. Вы самое главное сделали,это решили измениться. Это первый шаг к успеху, главное не останавливаться,можно иногда делать перерывы
22 Jan 21 by member: Клубничка мама
|
Я тоже новенькая. Всего неделю здесь. Все получится!
22 Jan 21 by member: milleralbina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristijon's Weight History
|