Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 184.04g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Сільпо Ананас Кільцями, Фора Пицца Гавайская , Кофе, Bob Snail Конфета Груша Ананас. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей, Мандарины. Dinner: Гордій Помидоры Черри, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Лимонный Сок, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Лимон, Alexis Цукерка Вітамінка Чорниця. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|