Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 129.82g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Омлет с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Конти Сладкое Созвучие, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Джек, Кормилица Ассорти Грибы Маринованные, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: KDV Тараллини с Чесноком, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс . Snacks/Other: ВкусВилл Кета Стейк, Станция Молочная Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|