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18,4
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72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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2226 kcal
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Fat: 87.18g | Prot: 89.25g | Carbs: 252.53g.
Breakfast: Nutella Nutella, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Burro, Gamberetto Cotti, Riso Bianco, Land Provolone Dolce. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Calvé Mayo, Beretta Würstel di Pollo, Pane Bianco, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Olio di Girasole, Myprotein Avena Istantanea, Uovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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