Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 89.83g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, La Polle Сыр Бри, Евроопт Банан. Dinner: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Тыквы, Смаката Семена Чиа, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Экспонента Натуральный 💧💧💧. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|