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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1500 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 83.91g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: 퀴즈노스 제스티 그릴드 스테이크. Lunch: 두부국, 방울 토마토, 멸치볶음, 목우촌 안심햄, 콩자반, 콩밥, 배추김치, 알타리, 상추, 맥반석 구운계란, 묵무침. Dinner: 대상웰라이프 뉴케어 하이프로틴, 방울 토마토, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 아메리카노, 살짝 삶은 계란. more...
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