Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
96 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 73.25g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Snickers Minis, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Сыр Российский, Лента Яблоко, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Greenbox Суши Шахматы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|