Amanda Pontes's Journal, 21 Jan 21

Aquela refeição Cetogenica..

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1204 kcal Fat: 64.91g | Prot: 123.36g | Carbs: 23.34g.   Dinner: Apti Creme de Cebola , Gallo Azeite Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), DIA Iogurte Natural, Extra Miolo de Acém, Torresmo. more...

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Comments 
Amei, rola receitinha dos molhos e do preparo da carne? 
22 Jan 21 by member: oemersoncordeiro
No molho usei limão, azeite, e um pouco de molho shoyo... Na carne usei apenas alho, azeite, coentro ,pimenta do reino e sal.. e um pouquinho de creme de cebola pra dar liga.. 
22 Jan 21 by member: Amanda Pontes

     
 

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