|
seger
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 67.46g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Alpukat, Pisang, Pepaya, Semangka, Sirsak. Lunch: Garam Himalaya Himalaya Salt, Kaldu Jamur, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tumis Buncis, Jamur Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Mentimun (Kupas). Dinner: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bakso Tempe Low Kalori, Bakso Ayam dengan Tepung Sangat Sedikit. Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa, Tricks Baked Crisps. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|