Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 42.37g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Избенка Крем Творожный "Десертный", Киви. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Мадейра. Snacks/Other: Doshirak Кофейный Напиток-Премиум Кофе Сантафе с Ароматом Лесных Орехов . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|