Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 128.90g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Disas Икра Форели Красная, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|