|
Перекус, брауни и чай )
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 69.14g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nesquik Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Картофельная Запеканка. Dinner: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 1,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Кормим Правильно Печенье Творожное без Глютена, Мандарины, Блины ПП. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Брауни пп?) если да, то дайте пожалуйста рецепт)
21 Jan 21 by member: nastenka812
|
Здравствуйте, конечно, банан, растолочь в пюре, яйцо, 60 гр рисовой муки, 20 гр какао, подсластитель, разрыхлитель 1/2 ч.л., 50 мл молока☺️
21 Jan 21 by member: марина8994
|
И в духовку , у меня ушло минут 30-40,на 180 градусах, смотрите по своей духовке, у меня старенькая ))
21 Jan 21 by member: марина8994
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
21 Jan 21 by member: sveta714
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|