little_denyy's Journal, 21 Jan 21

little_denyy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Мою жизнь можно разделить на до и после👌

View Diet Calendar, 21 January 2021:

3769 kcal

Fat: 211.78g | Prot: 332.55g | Carbs: 73.70g. Breakfast: Перловка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...

3095 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...

1907 Supporters Support

1 to 20 of 208

Comments

Ишь какую трансформацию забабахал, из инопланетной милахи в викинга 😁

21 Jan 21 by member: Digitalizator Progressive

Два разных человека (избитая фраза, но что поделать, коли правда)

21 Jan 21 by member: kamenskaya_t

Ох ты ж блин.....

21 Jan 21 by member: tatyana.kashirgova

Уважение! Это - сильно!

21 Jan 21 by member: YuryP65

Молодец!!!

21 Jan 21 by member: @Холли

мужик💪

21 Jan 21 by member: Marina Ziganova

просто 🔥

21 Jan 21 by member: Eleeva79

от этого правая фотка еще круче )

21 Jan 21 by member: MarcusCato

Круто 💪

21 Jan 21 by member: krisvldv25

вот это да...нет слов...супер!!!

21 Jan 21 by member: olenka4ndreev4

Круто!

21 Jan 21 by member: диньдон

вот это да...нет слов...супер!!!

21 Jan 21 by member: olenka4ndreev4

🔥🔥🔥

21 Jan 21 by member: tatiana.bob

вашей силе воли аплодисменты

21 Jan 21 by member: OlesyaAkm

Всем спасибо👍💪🔥

21 Jan 21 by member: little_denyy

вы большущий молодец!!!

21 Jan 21 by member: feety_gh

Вам немного мотивации от меня👌

21 Jan 21 by member: little_denyy

Офигеть, результат. Долго к нему шли?

21 Jan 21 by member: Екатерина_Шарак

👏👏👏

21 Jan 21 by member: СеРогЛа Зая

Крут)

21 Jan 21 by member: Capricorn007

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

little_denyy's Weight History

View Complete History

little_denyy's Journal, 21 Jan 21

Submit a Comment

little_denyy's Weight History