|
Наконец-то закончились к.дни, за эту неделю +1 кг... ну ничего страшного, обычно эти кг быстро уходят. Держаться и не есть соленого или сладкого в такие дни для меня мука🤯. А как вы справляетесь с желанием съесть чего-нибудь эдакого в критические дни?
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 56.50g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Кефир 2,5%, Морковь. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Чай. more...
|
|