Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 95.26g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Милье Сливочное Масло 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Курица с шампиньонами, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Heinz Соевый Соус Классический, Lokmanzade Гранатовый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Dinner: Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyaia's Weight History
|