FatBläst's Journal, 20 Jan 21

Vakioresepti: kanaa marokkolaisilla mausteilla ☝🏻 Liraus seesamiöljyä pohjalle.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
2398 kcal Fat: 91.02g | Prot: 235.63g | Carbs: 149.93g.   Breakfast: Heraproteiinijauhe, Pellavansiemenöljy, Soijalesitiinirae, Sokeroimaton Mehukeitto, Omega-3, Pure Glutamine, Raikas & Rasvaton Maitorahka, Sitruunamehu. Lunch: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Vihannessekoitus. Dinner: Pirkka Broilerin Fileeleike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Vihannessekoitus. Snacks/Other: Omega-3, Heraproteiinijauhe, Sokeroimaton Mehukeitto, Kreatiini, EAA, Amino BCAA, Vitargo, Pure Glutamine, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Banaanit, Kaurahiutale, Magnesium 800. more...
2493 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FatBläst's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.