Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
412 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 45.91g | Carbs: 22.94g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Активия Биойогурт Натуральный, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|