sinirküpü's Journal, 20 Jan 21

Ara öğün zamani

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1334 kcal Fat: 47.87g | Prot: 55.37g | Carbs: 171.29g.   Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Pekmez, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Kerem Labne, Çavdar Ekmeği, Pekmez, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Pankek. Dinner: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. more...
1540 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sinirküpü's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.