Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 77.59g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Курага, Чернослив, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта, Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Orion Чоко Пай с Малиной . Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Snacks/Other: Ulker Halley. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|