Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2713 kcal
|
Fat: 133.55g | Prot: 79.01g | Carbs: 309.41g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Майонез, Помидоры, Яйцо. Lunch: Караван Арахис Соленый, Киви, МарС Мини, Twix Mini, Snickers Minis. Dinner: Пятерочка Сахар, Ашан Гранат, Мандарин, Макароны с Фаршем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|