Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 63.90g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Рис Вареный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Dinner: Село Лесное Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: ggggg15
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha-Mokrushina's Weight History
|