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Super lecker und nur 248 Kalorien ✓ schönen Abend euch
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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743 kcal
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Fat: 13.52g | Prot: 53.31g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Äpfel, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Bonduelle Kichererbsen , Granatapfel, Blumenkohl. more...
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1542 kcal
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Exercise:
Pilates - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Blumenkohl, Kichererbsen und Granatapfel mit Zitronen- Thain - Dressing aus dem Backofen 🤤
19 Jan 21 by member: tinchen1611
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Sieht toll aus. Wie hast Du das hinbekommen, dass der Blumenkohl so schön gebräunt ist?
19 Jan 21 by member: Nino81
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Blumenkohl erst mit Olivenöl und Salz für 20 min. bei 180 Grad in den Backofen, dann die Kichererbsen für 20 min. dazu geben und am Ende noch Dressing und den Granatapfel drüber ;)
Liegt sicher daran daß er ungekocht in den Ofen kommt
19 Jan 21 by member: tinchen1611
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19 Jan 21 by member: Nino81
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