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Almoço de hoje, delícia. Peixe com bacon, azeitonas, ervilhas e batata doce assada.
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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2567 kcal
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Fat: 131.22g | Prot: 132.83g | Carbs: 223.10g.
Lunch: Batata no Forno (Casca Consumida), Ervilhas, Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Profit Whey Isolate Protein Mix, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Mortadela, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Aveia em Flocos, Itambé Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Banana Caturra. more...
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