Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 70.74g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Виноград, Миндаль, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: METRO Chef Слива Маринованная, Яблочный Пирог, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадные Вафли, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaolga2021's Weight History
|