|
yarisini anca yiyebildim sanirim midem kuculmeye baslamis :))))
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 42.34g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Hindi Jambon, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Milkten Labne, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, İrmik. more...
|
|
|
esrakaktus's Weight History
|