|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 49.52g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Muz, Fıstık Ezmesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesile85's Weight History
|