|
Tonnikalapuuroa pähkinöitä ja raejuustoa. Kuulostaa erikoiselta mutta on hyvää. N. 465cal.
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 161.17g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Self Omninutrition Micro Whey Active, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Möller Vahva Omega-3, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio A+ Luonnonjugurtti, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Puolukka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Mandariini, Valio Rasvaton Maito, Maitokahvi, Omenat (Golden Delicious). Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Saksanpähkinät, Alesto Cashewpähkinä, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Valio Arki Raejuusto. Dinner: Kotimaista Kananjauheliha, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Isot Keittojuurekset, Valio Arki Raejuusto, Rypsiöljy. Snacks/Other: Fazer Domino Maitosuklaa, Mandariini, Foodin Chia-Siemen, Rahkajugurtti, Omenat (Golden Delicious), Päärynät. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|