Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2835 kcal
|
Fat: 124.17g | Prot: 126.80g | Carbs: 300.35g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Кофе, Лук, Магнит Сыр Маасдам, Метро Тортилья, Окей Паста Томатная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Бон Пари Мармелад Машинки, Суп Харчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|