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lamentablemente me fui de viaje y seguido de eso vino diciembre... aumente de peso 🥺 volví porque la app realmente me ayuda a controlarme
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70.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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849 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 53.67g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Café. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Dinner: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Capuchino. Snacks/Other: PF Pollo a la Plancha, Arepa Asada. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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