Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
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63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1829 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 84.67g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Karisma Cappuccino da Zuccherare, Fiocchi d'Avena. Lunch: Clementine, Arance, Almaverde Bio Tofu Naturale, Ferruccio Podda Formaggio Misto Fuso Piccante, Carciofi Bolliti, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Noci, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Di Leo Come Fattincasa, Kinder Maxi, Arance, Kiwi, Clementine, Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Carciofi Bolliti. Snacks/Other: Di Leo Come Fattincasa, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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