|
Девочки, помогите пожалуйста 🤞2 недели считаю калории (1400 в день) вес снижался, но сейчас каждый день то +1кг, то -300гр, то +500гр, я не понимаю в чём дело((( у слову, вес большой 78кг, рассчитала по формуле что 1400 для меня это нормально,но такие скачки веса меня напрягают. С чем это связано? Считаю абсолютно всю еду
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 38.55g | Carbs: 243.81g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mivimex Соевый Соус Классический, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Цикорий , Mivimex Соевый Соус Классический, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Лапша Петра с Курицей, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
|