asenam1's Journal, 18 Jan 21


View Diet Calendar, 18 January 2021:
1643 kcal Fat: 88.42g | Prot: 75.64g | Carbs: 142.05g.   Lunch: Tereyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Dinner: Kuru Hurma, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, MezzeMarin Karadeniz Somonu. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Fındık, Badem. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asenam1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.