Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 109.65g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Селедка, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Просто Мёд , Малина, Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|