|
Доброе утро. Возобновляю каждодневные посты в FS. Сегодня на завтрак овсянка с бананом и орехами🍌, а ещё уже 2 день я пробую челендж «утро миллионера» и встаю в 5 утра👍🏻
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 55.97g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Золоте Зерно Кульки З Какао, Жареные Соленые Орешки Кешью, АТБ Банан, Козуб Суміш Злаків+Льон, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Lunch: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Золоте Зерно Кульки З Какао, Agrola Хлеб Немецкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Амур. Dinner: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Своя Линия Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Жареные Соленые Орешки Кешью, Сушеный Инжир. more...
|
|
 Comments
молодец!!! так держать... А у меня никак не выходит утро миллионера... сплю до 8)))
18 Jan 21 by member: luv_luv
|
@luv_luv спасибо🙏🏻, жду вашего подкрепления ко мне)будем вместе челендж выполнять)
18 Jan 21 by member: lizamazurik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizamazurik's Weight History
|