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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1599 kcal
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Fat: 25.63g | Prot: 76.77g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, アリサン 有機アガベシロップ, トップバリュー プレーンヨーグルト. Lunch: 人参, 大根の煮物, 里芋, カボチャの煮物, 調理したカブ, クミン, ふじっ子 うの花, パン粉（乾燥）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Dinner: セブンイレブン ゆで卵, 人参, 大根の煮物, 里芋, カボチャの煮物, 調理したカブ, クミン, ふじっ子 うの花, パン粉（乾燥）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, まんじゅう, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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1650 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 37 minutes, Google Fit - 22 hours and 23 minutes. more...
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Marina3914's Weight History
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