Eduuu87's Journal, 17 Jan 21

Me pasaba lo mismo! Intenta leer, pintar, hacer manualidades u organización de cosas! Hay que buscar estrategias para mantener la mente ocupada 😑 

Ay, te entiendo tanto. En mi caso me he tirado días enteros tirada, haciendo nada! Me siento tan mal por eso. Estos últimos días he leído harto, lo cual me está devolviendo el ánimo, también estoy empezando el ejercicio de nuevo. Pero ha durado demasiado esta cuarentena! A veces se hace súper difícil mantener la motivación 😢😢 

Gracias por la comprensión chicas. Yo ya pasé por una época de panadero, luego dio por tener un mini huerto, pero como en ninguno de los dos hobbies me fue muy bien, parece que tengo que buscar otra cosa para despejarme. 

mmmm... es dificil y complicado. Intenta hacerte una "rutina diaria"... con varias actividades y seguirla sagradamente. Así lo he hecho con mis hijos y va funcionando. Puedes incluir cosas domésticas (aseos, orden, cocinar, reparar cosas, jardinear)... pasatiempos (instrumentos, dibujos), y actividades físicas (quizás alguna clase online de baile, o artes marciales... hay muchas, gratuitas). Y algo intelectual (leer, hacer algûn curso online). Y algo social (llamar algún amigo o familiar, o wasapear o chatear). Y con eso ya se te pasa el día.  

Pero toca ponerle empeño... obligarte a ti mismo. Porque si sôlo nos dejamos guiar por "las ganas"... mmm... tamos perdidos. Mi asesor de entrenamiento me enseñó que eso es la disciplina... hacer las cosas aunque no te sientas motivado. Al final del día verás los beneficios.  

Leer salva mucho al igual que escuchar música, pero comparto mucho tu punto de vista:(