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4º dia de treino! Agora é todo dia (treinos alternados A e B), não importa se é sábado, domingo ou feriado; se estou de tpm, menstruada ou nada disso. E o mais legal é que as dores do pós-treino estão leves e de boas.. \o/
View Diet Calendar, 17 January 2021:
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649 kcal
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Fat: 27.24g | Prot: 46.14g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Banana Nanica. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Atum. Snacks/Other: Mexerica, Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. more...
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