View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 51.88g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin, Aytaç Hindi Salam, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez. Dinner: Et Haşlama, Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Elma, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
Comments
kamerada çok görünsede o tabak minicik bişi dimi bizde de var:D
17 Jan 21 by member: beyz4m
|
17 Jan 21 by member: gizemozdogan
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemozdogan's Weight History
|