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Tartelette chocolat. 200 kcal par portion.
View Diet Calendar, 17 January 2021:
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1389 kcal
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Fat: 48.84g | Prot: 53.29g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Clémentines, Saint Azay Jambon Sec, Clémentines, Président Emmental Cœur de Meule, Banane, Épi d'or Muffins Complets, Thé Vert, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Beurre de Cacahuètes. Dinner: La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Campagne, Knorr Velouté de Légumes du Potager à la Crème Fraîche, Nat & Vie Delice Soja Chocolat. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Riz au Lait. more...
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 Comments
Miam miam ça a l'air trop bon 😋😋 Passe un agréable dimanche 🍯🌈
17 Jan 21 by member: Honeygom
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Merci beaucoup à vous aussi 🙂
17 Jan 21 by member: Le Kyhuong
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17 Jan 21 by member: Jus_tinee
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salut comment as-tu fait tes fond de tartelettes ?
17 Jan 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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17 Jan 21 by member: Elodie.95
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Voici la recette si ça intéresse :
Ingrédients :
- 100 g de flocons d’avoine
- 1 banane
- 2 cas de miel
- 50 g de chocolat noir fondu
- 1 cas de beurre de cacahuète
👇
Préchauffer le four à 180 C.
Écraser la banane dans un saladier.
Ajouter les flocons d’avoine, le miel et mélanger.
Tapisser le fond des petits moules en silicone avec la pâte obtenue pour former des mini-tartelettes, j’ai pu en obtenir 5.
👇
Enfourner pour 15 à 20 minutes.
Laisser refroidir.
Lorsque les tartelettes sont refroidies, déposer une petite cuillère à café de beurre de cacahuète dans le fond puis d’une autre cuillère de chocolat fondu.
👇
Réserver au réfrigérateur jusqu’à ce que le chocolat durcisse.
Voilà 😊
17 Jan 21 by member: Le Kyhuong
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merci je testerai a l occas'😁
17 Jan 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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