Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 95.72g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Голубика, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Хурма, Паста с Курицей и Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
|
|