Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 33.72g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Сахар, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сливочное Масло, Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Баклажанная Икра, Ермолино Фрикадельки Мясные, Картофель Отварной. Dinner: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|