Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 67.03g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Евроопт Перец Красный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Сыр Голландский. Snacks/Other: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнгелинаГур's Weight History
|