paolagomor2's Journal, 16 Jan 21


View Diet Calendar, 16 January 2021:
766 kcal Fat: 29.71g | Prot: 43.56g | Carbs: 80.01g.   Breakfast: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Lunch: Yoki Farofa de Soja, Frango Assado, Salada de Maionese. more...

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Comments 
parabens!!!!!! 
16 Jan 21 by member: mila.cvs
Parabéns! 
17 Jan 21 by member: IsabelSena
Adorei a foto, parabéns e siga firme. 
17 Jan 21 by member: mafe27
excelente 👏😄👏😄 
17 Jan 21 by member: genildapais
Resultado incrível. 
17 Jan 21 by member: Dane#
👏👏👏 
17 Jan 21 by member: Rfavero
Parabéns!!! muito bom mesmo seu resultado. Me desculpe a indiscrição, mas vc faz ou fez vacuum?😊 
17 Jan 21 by member: Sra_Diaz
Parabéns pelo resultado , determinação e foco. 
17 Jan 21 by member: Larissa Paula Santos
Uau , que evolução !!! 👍👍 
17 Jan 21 by member: annemarielanatoille
Parabéns tá linda  
17 Jan 21 by member: JaquelineBCP
Parabéns 👏👏👏👏 como vc fez a montagem? 
17 Jan 21 by member: Daydasiillva
uau 
17 Jan 21 by member: josi38umu
Fiz a montagem no app PicsArt, faço facum sim  
17 Jan 21 by member: paolagomor2
Estava fazendo o vacuum há 2 meses, até obtive bons resultados, porém nos últimos 15 dias dei uma desanimada. Obrigada por responder,viu! 😉 
17 Jan 21 by member: Sra_Diaz
meninas o que é facum? 
18 Jan 21 by member: RoJohann
É um treinamento corporal onde se faz exercícios de contra o abdominal  
18 Jan 21 by member: annemarielanatoille
@RoJohann o vacuum são exercícios respiratórios que trabalham a musculatura do abdômen e períneo e traz diversos benefícios para nossa saúde.  
18 Jan 21 by member: Sra_Diaz
Que inspiração! Parabéns.  
18 Jan 21 by member: eidani
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
20 Jan 21 by member: claudia leite30
PARABÉNS !!!!! 
20 Jan 21 by member: Libiafag

     
 

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