ElpisPallna's Journal, 16 Jan 21

Ужин 464 ккал 😌
Творог с абрикосовым джемом и манговым сиропом Mr.Djemius
Овощной салат 🥗 и фарш из грудки индейки 🍗

---

1742 kcal

Fat: 66.38g | Prot: 124.55g | Carbs: 167.28g.   Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачковые оладьи, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Север Зефир Черная Смородина, Север Торт Норд, Салат из Капусты, Калоризатор Плов со Свининой. Dinner: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Овощной салат, Фарш индейки, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ne Moloko Миндальное, Шарлотка, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Творожная запеканка, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...

772 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...