litaloriya's Journal, 16 Jan 21

gpp hari ini surplus...gpp cuma naik sedikit besok bisa defisit lagi... lagi mau ya harus di turuti jangan sampai mental keganggu guys,, santai aja ini bukan lomba

---

1079 kcal

Fat: 47.37g | Prot: 36.82g | Carbs: 136.36g.   Breakfast:  Kerupuk Makanan Ringan, Good Day Mocacinno,  Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Ikan Teri,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Lunch: ABC Kecap Manis,  Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng,  Ikan Teri,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih,  Tahu Goreng. Snacks/Other: Oreo Mini Oreo Original, Richeese Ahh', Momogi Stick Coklat, Aice Red Bean. more...