dick0's Journal, 16 Jan 21


View Diet Calendar, 16 January 2021:
1850 kcal Fat: 12.84g | Prot: 169.29g | Carbs: 259.02g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Olimp Whey Protein Concentrate, Dulano Delikatess Hänchenschinken , American Sandwich Vollkorn. Lunch: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, REWE Puszta-Salat, Kania Bratensoße . Dinner: Klostergarten Gewürzgurken. Snacks/Other: Äpfel, Dennree Ananasstücke, Honigmelonen, Magerquark. more...

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