sofia94b's Journal, 16 Jan 21

чот вы зря думаете так. там ребеночка внутри ну 400г положим, плюс плацента, плюс воды. итого кило 2 максимум. жиреть ж не обязательно  

я за беременность 1 с момента постановки на учёт и до родов набрала 0, во вторую 200 го., а в третью 2,2 кг. И все было хорошо. дело все в вашем изначальном весе. А так дитё 3,5 + место 3 кг+ воды 1,5 

Ещё зависит от изначального ИМТ) у моего врача была табличка, она показала ск мне можно набрать. Недавно читала, есть данные, что главное это добеременный вес, он влияет больше, чем набор во время беременности 

ну это вам ваш врач наверное должен сказать? вас наверное должны взвешивать на каждом приёме 

Такой милый животик 

Я начала набирать с 6го месяца. Это нормально  

как раз в последние месяцы вес растет 

Я за всю беременность набрала 6 кг ) все отлично . Не слушайте , что беременная должна много набрать . Вы молодец !! 

наоборот надо набрать не много, врачи постоянно ругают🤦‍♀️ а последние месяцы все равно возьмут свое в этом плане) 

Я за всю беременность набрала всего 6,5 кг, все будет ок🙌🏼 

Я набрала за беременность 6 кг,на 25 неделе помню точно набрала 2,5 кг,это нормально. Вообще имеет значение сколько весила женщина до беременности. Если вес был ниже нормы, то и набрать за беременность женщина должно больше. Соответсвенно,если вес большой,то и прибавка должна быть маленькой. Главное не ешьте всякий пищевой мусор,больше овощей ,полезных жиров и качественного белка и всё будет гуд и у вас и у ребёнка. 

Нече так) 

Вы набрали даже много 

за беременность набрала 5,5 кг. Причем набрала в первые 10недель. Потом получила вжесткий втык от своего врача (заведующая центра невынашивания- у меня было привычное невынашивание). Далее строгий дневник питания, 4 часа ходьбы в день и бассейн. До беременности при росте 169 весила 58кг, толстой не была. 

С чего бы 3,5 много?) Понятно, что к концу набирается больше, там ребенок растет, но и 3,5 вполне немного 

я за всю беременность набрала 3,5 

💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ После ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 

Как мило... Красивая фигура 

Моя мама пошла рожать меня в срок, с прибавкой в 7 кг Всего-то, я родилась 4300, здоровой! И худеть ей не надо было. А я по 20 кг набирала за беременности и в основная прибоака была на последних 2х месяцах. Потом пришлось худеть( и организм запомнил вес, все к нему стремится теперь. Лучше не разжираться. Ребёнок из рационального питания все возьмёт  

А как вы питаетесь? Я тоже в положении, сейчас 14 недель и уже +5 кг((( но это в основном отеки, которые видно. Прошёл токсикоз и я начала есть полноценно, но все пытаюсь выяснить, какая должны быть калорийность питания. Наедаю сейчас 1500-1600 ккал, но все время переживаю, не мало ли.